Warum Regeneration zur Leistung dazugehört
Fang mit einem ordentlichen Cool-down an
Das Training hört nicht auf, wenn du die Reithalle verlässt. In vielerlei Hinsicht beginnt die eigentliche Arbeit erst mit der Erholung. Jede Trainingseinheit belastet die Muskeln, Sehnen und Gelenke des Pferdes. Dem Körper ausreichend Zeit und Unterstützung zur Regeneration zu geben, trägt dazu bei, Wohlbefinden, Komfort und langfristige Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Eine gute Erholungsroutine muss nicht kompliziert sein. Kleine tägliche Gewohnheiten machen bereits einen großen Unterschied und helfen deinem Pferd, frischer und entspannter in die nächste Einheit zu gehen.
Was du nach der Ausfahrt machst, entscheidet über die nächste, tägliche Regenerationsgewohnheiten, die wirklich etwas bewirken
Konsequenz ist einer der wichtigsten Bestandteile der Regeneration. Selbst einfache Routinen nach jedem Ritt können das Wohlbefinden Ihres Pferdes langfristig unterstützen.
Das Kühlen der Beine nach intensivem Training oder Einheiten bei warmem Wetter hilft, die Wärme in Sehnen und Gelenken zu reduzieren. Viele Reiter spülen die Beine nach dem Training mit kühlem Wasser ab, um sie frisch und geschmeidig zu halten.
Es ist außerdem wichtig, sich jeden Tag einen Moment Zeit zu nehmen, um die Beine und den Körper Ihres Pferdes zu kontrollieren. Wenn Sie mit den Händen über Sehnen, Gelenke und Muskeln fahren, können Sie Wärme, Schwellungen oder Empfindlichkeiten frühzeitig erkennen.
Auch ein paar ruhige Minuten nach der Arbeit sind für Ihr Pferd wichtig. Ob beim Handgrasen, ruhigem Stehen oder einfachem Entspannen im Stall, wenn das Pferd nach dem Training vollständig zur Ruhe kommen kann, fördert das sowohl die mentale als auch die körperliche Erholung.
Zusätzliche Regeneration nach hartem Training oder Wettkämpfen
Cryo Ice Boots
Nach intensiven Trainingseinheiten, Wettkämpfen oder Transporten kann das Kühlen der Beine den Erholungsprozess unterstützen und Sehnen sowie Gelenke frisch halten. Die Cryo Ice Boots sind dafür konzipiert, die Beine nach dem Training zu kühlen und zu erfrischen, dank der herausnehmbaren Cryo-Gelpacks, die etwa 30 bis 40 Minuten kalt bleiben. Das anatomisch geformte Design und das weiche, offenporige Material sorgen für maximalen Komfort und eine optimale Passform rund um die Beine des Pferdes. Viele Reiter verwenden die Cryo Ice Boots nach Sprungeinheiten, anspruchsvollen Trainingstagen oder in der Rehabilitationsphase, um Wärmeentwicklung, Schwellungen und Beschwerden nach dem Training zu reduzieren.
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Recuptex Rug
Ein weiteres beliebtes Regenerations-Essential ist die Recuptex Rug. Dank der innovativen Recuptex-Gewebetechnologie auf Basis der Bekaert BEKINOX®-Technologie enthält die Decke feine Edelstahlfasern, die in den Stoff eingewoben sind. Diese Technologie reflektiert das natürliche Körperfeld des Pferdes und kann so die Durchblutung und den Sauerstofffluss anregen sowie die Muskelregeneration auf natürliche Weise unterstützen. Viele Reiter verwenden die Recuptex Rug vor und nach dem Training, beim Transport oder über Nacht nach Turnieren, um dem Pferd zu helfen, sich zu entspannen und komfortabler zu erholen. Das robuste Netzgewebe macht die Decke atmungsaktiv und vielseitig einsetzbar, sie kann das ganze Jahr über allein oder in Kombination mit anderen Decken verwendet werden.
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Erholung ist Teil des Pferdewohls
Regeneration dreht sich nicht nur um Leistung. Es geht auch darum, auf sein Pferd zu hören und seinen Körper jeden Tag zu unterstützen. Ein Pferd, das sich gut erholt, wirkt oft entspannter, ausgeglichener und ist bereit, wieder Höchstleistungen zu bringen.
Durch die Kombination einer gleichmäßigen täglichen Routine mit gezielter Regenerationsunterstützung bei Bedarf helfen Sie Ihrem Pferd, langfristig fit, gesund und zufrieden zu bleiben.
